Ingredientes do suco luz do sol .
Laranja, Aipo, Espinafre, Pepino, Ramas de Cenoura, Espinafre, Inhame, Beterraba (peq.) e Couve.
(passar todos na centrifuga)
Colocar o suco extraído no copo do liquidificador e adicionar uma folha de couve sem o talo e uma manga média, bater e tomar em seguida. O sabor fica bem agradável, pois a manga deixa bem doce.
Como coloquei o Aipo, aumenta-se a quantidade de urina, o que ajuda a desinchar, quando do acumulo de líquidos no corpo.
Após a prática de Yoga, tomei um banho alternado , frio e quente (duração 1 minuto no total de 7) após fazer uma escovação na pele com uma escova seca de cerdas macias, em seguida bebi esse suco.
Garanto gente o pic aumenta e o bem estar é intenso.
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