"Práticos, saborosos e; acima de tudo, saudáveis, os sucos devem fazer parte da sua dieta, independente de sexo ou idade. Capazes de concentrar altas doses dos mais diversos nutrientes, os sucos são grandes aliados na prevenção, tratamento e combate de diversos males que nos afligem. podendo ser tomados praticamente o dia inteiro, eles não devem substituir refeições, mas podem ser usados para ajudar a controlar o apetite. Por exemplo, consumir um suco cerca de meia hora antes das refeições pode ajudar a controlar o apetite. Por exemplo, consumir um suco cerca de meia hora antes das refeições pode ajudar na absorção dos nutrientes."o poder dos sucos e frutos, escala, número 6.
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